Not known Facts About pensamientos negativos
El pensamiento personalizado implica asumir la responsabilidad excesiva por situaciones negativas externas, atribuyéndolas a defectos personales.Nombrarlo con distancia: en lugar de decir “soy un fracaso”, decir “estoy teniendo el pensamiento de que soy un fracaso”.Practica la empatía hacia ti mismo y recuerda que tus pensamientos no siem